Category Archives: Psicologia Militare

Psicologia militare: mindfulness

Questo articolo del governo americano spiega il ruolo della consapevolezza: Il maggiore dell’esercito Victor Won, dello staff del servizio informazioni della prima divisione armata dello stato maggiore, sostiene che quello della mindfulness è un semplice ma antichissimo approccio alla vita, che la medicina occidentale ha appena cominciato a considerare un potente strumento per trattare lo

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Psicologia militare: tecniche di addestramento mentale

Per secoli e secoli le persone hanno utilizzato la meditazione per calmare e controllare il loro stato mentale. Può essere particolarmente efficace per rasserenare la mente dopo stressanti situazioni di combattimento. Addestrare la mente a essere pronta ad affrontare lo stress in maniera efficace prima che prenda il sopravvento può servire a minimizzare i suoi

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